Mau hidup sehat? Gaya hidup juga harus sehat dong!
Gaya hidup sehat membutuhkan keteraturan dan kedisiplinan tinggi. Mulai dari tidur 8 jam perhari, hingga konsumsi makanan bergizi seimbang dan tidak lupa olahraga 30 menit perhari.
Sulit? Memang! Tapi ingat: Kita Bisa karena Terbiasa!
Tapi tahukan anda bahwa manfaat dari gaya hidup sehat dapat menjauhkan kita dari penyakit tidak menular seperti penyakit kardiovaskular. Penyakit kardiovaskular adalah penyakit yang disebabkan gangguang fungsi jantung dan pembuluh darah, dimana salah satu jenis penyakit kardiovaskular terbesar dan paling mematikan adalah stroke. Itu loh, penyakit yang dikenal menyerang tiba-tiba hingga tubuh tidak dapat digerakan kembali.
Apa yang menjadi sebabnya? Dan bisakah pasien sembuh seperti semulakah? Semua pertanyaan itu akan kita tanyakan langsung bersama dokter muda yang sedang mengambil spesialisasi saraf , dr. Vicianty Meista Sari di "Saatnya Bertanya".