Di saat pandemi, orang berlomba untuk tetap menjaga kesehatannya. Ada banyak jenis olahraga yang dapat dipilih mulai dari lari, yoga atau bersepeda. Beragam pula latihan fisik baik di rumah maupun pusat kebugaran yang dilirik agar tetap bugar. Namun, hati-hati jika mesti datang ke tempat fitness untuk berlatih. Pasalnya, pusat
kebugaran dan tempat olahraga publik merupakan tempat dengan risiko penularan
yang tinggi untuk Covid-19.
Laman BNPB melansir bahwa olahraga merupakan Aerosol Generating Procedures (AGPs). AGPs sendiri merupakan aktivitas-aktivitas yang dapat menimbulkan aerosol. Hal tersebut dijelaskan oleh dr. Anita Suryani, dokter spesialis olahraga saat diskusi Gugus Tugas Nasional di Graha BNPB, Jakarta Juli lalu.
Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga (PDSKO) merekomendasikan agar masyarakat melakukan latihan fisik atau berolahraga di rumah saja. Namun jika anda memilik untuk melakukannya di luar rumah, ada beberapa tips agar tetap aman saat berolahraga di pusat kebugaran atau fasilitas olahraga pada ruang tertutup
lainnya.
Kita akan obrolkan hal ini bersama Dokter spesialis olahraga, dr Anita Suryani dan Personal Trainer Arul Mustofa.